名古屋市のジムは、無料体験、女性専用、痩身、エステも30分フィットネスのボディラボで！

みなさん、こんばんは！

昨日トランポリンをやりました。
とても久しぶりだったので、
初めは少しビクビクしました。笑
しかしすぐに慣れ、とても楽しかったです


スタッフの方が全日本の選手だったそうで、
技を披露してくれましたが、
どれもすごかったです!!!

見てるととても怖そうなのですが、
全然怖くないそうです。笑

昨日は普通のトランポリンをやったので、
今度はピット(スポンジがたくさん入っているプールのようなもの)付きの
トランポリンで宙返りの練習をしようと思います


３０分でたくさん汗をかき、今日は肩と首が筋肉痛になりましたが
運動してスッキリとした休日になりました。

みなさん、こんにちは！

おわっていしまいましたね。
そうです、ワールドカップです。

日本×パラグアイ

負けはしましたが、
とても感動の試合でした!!

選手達の涙にもらい泣きでした


４年後のワールドカップが楽しみです☆



梅雨真っ只中にもかかわらず、
今週は雨がほとんど降っていないですね。
とても暑く本格的に夏です。
暑い中でも皆さんと一緒に元気いっぱいに
動いていきたいと思います!!

ダイエットイベントも折り返し地点の方もちらほら。
私もその中の１人です。
あと１ヵ月。
頑張ります

こんにちは！　　　小林　久美です。

　ダイエットイベントの　お陰様で　体重が順調に落ちてきました。

先日　名古屋市のﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ大会に出場しましたが、５６ｋｇ級でした。

　この秋も大会出場を予定していますが、　１０年ぶりに５２ｋｇ級に出たいと思います。

もし　このダイエットイベントのタイミングがなければ　・・・

　絶対　そんな気持ちにならなかったと思います！

　実は　５２ｋｇ級なら　現在の日本記録は８５．５ｋｇなので　私のベスト８５ｋｇが減量してもキープ出来れば

更新出きるるかもしれません！
　
　気合が入ってきました！

　　　　　　ありがとうございます！

みんさん、こんにちは！

６月１日から行っていた３周年記念イベントが
２６日ですべて終了しました


イベント最終日の２６日は
フラワーアレンジメントとろうけつ染めでした。

みなさんとても一生懸命で
ステキな作品がたくさんできていました

楽しんでいただけてよかったです!!

たくさんの方に様々なイベントに参加していただいたことを
とても嬉しく思います。

今後もボディラボをよろしくお願いします


暑い日が続きますが、ボディラボでしっかり動いて
スッキリと気持ちのいい汗をかきましょう！
ご来店お待ちしております。

最後にイベント作品の写真をのせておきます☆
↓↓↓


 

みなさん、こんにちは！


昨日・・・というより今日ですね。

日本×デンマーク!!

夜中に起きて見たという方も
たくさんいるんじゃないでしょうか？

ラボの会員さんにも夜中に起きたという方が何名かみえました


夜中に起きた方はその甲斐がありましたね☆
とても興奮したゲームだったと思います。

次はパラグアイ。
頑張ってほしいですね

みなさん、こんにちは！

最近はウィンブルドンを見ています。
とっても楽しいです☆
でもＮＨＫ放送の時間まで起きていられないので、
WOWOWで楽しんでいます

LIVE放送なので、試合の途中から放送開始だったりと
少し残念な部分もありますが、
それでもとっても楽しいです

当たり前なのですが、とっても上手！！
努力するとあんなに上手になれるんだなぁ・・・
と思います。笑

まだ始まったばかりなので、
誰が優勝するのかが楽しみです。

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今日はカラッと晴れましたね。
梅雨真っ只中とは思えません。

沖縄はもう梅雨明けしましたね。
直に名古屋も梅雨が終わり真夏に突入です!!
暑いですが、今年も夏を満喫しようと思います

こんにちは　小林久美です

　5月の終わりからボデイラボで　体重のグラフを記入しています。

必ず、ラボで計るので、結構　緊張します！

　更に、スタッフでは、私だけ、壁にグラフを貼っていただいているので、

毎日　皆様に見ていただいているのです。


　　　流石にこれは効果あり！・・・ですよ！

なにしろ　まっいいか！・・・とか　言う気持ちが　　ダメダメ！・・・と言う気持ちになるんですよ！

　おかげ様で　順調に体重が減って来ました！

　　　　　ありがとうございます！　　7月まで見守って下さい！

みなさん、こんにちは！

いよいよイベントも今週が最後となりました。

２３日フットプリント（無料）
２５日しっかり有酸素（５００円）
２６日フラワーアレンジメント（１５００円）
　　　 ろうけつ染め（１０００円）

があります。
ご予約お待ちしております


話は変わりますが、
昨日テニスをしました。

１ヵ月半ぶりぐらいだったのですが、
３試合をしてヘトヘトでした。

でも、やっぱり楽しいです☆

今度はいつできるかわかりませんが、
またやりたいです

みなさん、こんにちは！

一昨日、昨日とピカッと晴れました。
でも今日は雨に逆戻りですね。
天気予報もしばらくは雨模様。

今月のイベントも半分以上終わり、
残すは
・しっかり有酸素（１９日・２５日）
・フットプリント（２３日）
・足圧マッサージ（２４日）
・フラワーアアレンジメント（２６日）
・ろうけつ染め（２６日）

となりました。

１９日のしっかり有酸素はおかげ様で定員いっぱいとなり、
受付を締め切らせていただきました。
しかし、他にもまだたくさんのイベントが残っています!!
みなさん、ぜひご参加ください

みなさん、こんにちは！

１２日(土)にカラーセラピーのイベントが終わり、
１３日(日)に逆上がり特訓教室のイベントが終わりました


明日は無料イベントのフットプリントがあります。
興味のある方はぜひご予約ください☆


話は変わりますが、
とうとう梅雨入りしましたね。

梅雨初日は風が強く
台風のようでした。
これから雨の日が増えるので、
室内で楽しむ遊びをみつけようと思います。笑


梅雨に入り、暑さが和らぎ、半袖では肌寒い時間もあります。
みなさん体調にはお気をつけ下さい。